Ya es hora de que el entrenamiento no sea un castigo.

 

Soy Pepi Fernandez Pavón, me dedico al entrenamiento personal individual y grupal.

Llevo 19 años entrenando con pesas y hace 5 años descubrí el entrenamiento funcional, me parece muy completo y ameno, siento que lo he dado todo en cada entrenamiento y en tan solo 15min. he activado cada musculo de mi cuerpo. He mejorado mi resistencia, potencia y fuerza en el movimiento.

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El entrenamiento funcional es recomendable para personas de todas las edades y sexo. Es muy divertido, nada monótono y se practica en cualquier lugar. He dedicado estos últimos años en especializarme en esta forma de entrenar, en aprender de los mejores y todo ello quiero trasladarlo a mis clientes.

Pepi Fernández Pavón
Pepi Fernández PavónEntrenadora Personal

He podido comprobar poniendo en practica este sistema, como personas con sobrepeso llevando una buena alimentación y este tipo de entrenamiento en 4 meses han llegado a perder aprox. 30kg. Y no solo eso…en personas sedentarias provoca un efecto choque que cambia su movilidad 100%..